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こんな方におすすめ

• 

  女性との会話が苦手

  同性とは普通に話すことができるのに、女性を前にすると緊張してうまく話すことができなくなるという悩みを持っている方

• 

  周りの目が気になる

  周りばかりを気にして、緊張した状態が続き、不安やストレスが高まり、毎日の生活に嫌気をさしている。

• 

  とにかく疲れが取れない

  しっかり休んでいるはずなのに、疲れが取れにくくなった・・・しっかり寝たはずなのに、朝起きるときに体が重い・・・

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• トピックス

  腕組みと手繋ぎの心理とは！親密になれるのはどちら

  
  好きな人と腕組みや手繋ぎをすることを想像すると、なんだかドキドキしてしまいますよね。

  ところで、腕組みと手繋ぎには心理的な違いがあるのでしょうか。2つの心理を使い分けることで好きな人ともっと親密になれるかもしれません。

  この記事では「腕を組む」と「手を繋ぐ」ことの心理的な違いとカップルでない男女はどちらがより親密になれるか紹介してきます。

  ぜひ親密になりたい彼・彼女に実践してみてくださいね。

  コロナ疲れ、どういうこと、どう対処する？

  
  コロナ疲れの定義はなく、外出時にマスクをつけることや、外出自粛を続けること、飲食店の時短営業による不便さを我慢することなどが想定されるといいます。

  新型コロナウイルスによる様々な制約を受けることのストレスで、精神的に参ってしまう状態、新型コロナウイルス感染の猛威の中、先の見えない不安と休職による経済的な圧迫、自粛要請によるストレスなどが原因となり、イライラが収まらない、夜寝られないなどの症状が現れる心の不調のことを指すようです。

  女性との会話が苦手だと認識される男性の特徴と原因5つ ②

  開口一番に否定から入る
  女性との会話が上手くいかない特徴のひとつに「否定的な男性」があります。

  女性が嬉しそうに話すことさえも、開口一番に否定をするのです。その後、共感の言葉を述べたとしても、フォローの言葉を述べたとしても女性の気持ちは晴れません。

  否定の言葉は相手を傷つけることを自覚する必要があります。どうしても否定したい内容であれば、まず共感や気持ちを汲む言葉のクッションを挟んでからにしましょう。

  実践しやすい！ 女性との会話が弾むちょっとしたコツ6つ　②

  共感を大切にする
  女性との会話で最も大切なのは、共感です。アドバイスや解決法、お説教よりも共感をするようにします。

  女性との会話の返事は「一言目に共感を入れる」くらいのつもりでいましょう。

  たとえば「今日〇〇さんの対応が酷くて、巻き添えで残業する羽目になったんです」という話があった場合。

  ベストな返事は「それは大変だったね。体調は大丈夫？」と共感を伝えます。

  そして、NGの返事としては「そういうとき残業は◯◯にやらせておけば良いんだよ」「◯◯の責任なんだから、定時で帰ればよかったのに」など。

  女性は苦労したことへの共感がほしくて話をしています。そのため「◯◯さん」に触れなくても良いのです。

  日頃から会話に共感の言葉を入れるよう、意識することで女性との会話が弾みますよ。

  女性との会話が苦手だと認識される男性の特徴と原因5つ ③

  親切でない言葉選び
  女性との会話で言葉えらびに気をつかっていますか？ うまく会話が弾まない原因として、親切でない言葉選びが関係しています。

  たとえば次の3つ。

  ・職場の専門用語を使用する
  ・難しいカタカナの言葉を並べる
  ・トゲがあり暴力的な言葉を使う