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こんな方におすすめ

• 

  女性との会話が苦手

  同性とは普通に話すことができるのに、女性を前にすると緊張してうまく話すことができなくなるという悩みを持っている方

• 

  周りの目が気になる

  周りばかりを気にして、緊張した状態が続き、不安やストレスが高まり、毎日の生活に嫌気をさしている。

• 

  とにかく疲れが取れない

  しっかり休んでいるはずなのに、疲れが取れにくくなった・・・しっかり寝たはずなのに、朝起きるときに体が重い・・・

「こんな方におすすめ」詳細はこちら

• トピックス

  女性との会話が苦手だと認識される男性の特徴と原因5つ ②

  開口一番に否定から入る
  女性との会話が上手くいかない特徴のひとつに「否定的な男性」があります。

  女性が嬉しそうに話すことさえも、開口一番に否定をするのです。その後、共感の言葉を述べたとしても、フォローの言葉を述べたとしても女性の気持ちは晴れません。

  否定の言葉は相手を傷つけることを自覚する必要があります。どうしても否定したい内容であれば、まず共感や気持ちを汲む言葉のクッションを挟んでからにしましょう。

  コロナ疲れ、どういうこと、どう対処する？

  
  コロナ疲れの定義はなく、外出時にマスクをつけることや、外出自粛を続けること、飲食店の時短営業による不便さを我慢することなどが想定されるといいます。

  新型コロナウイルスによる様々な制約を受けることのストレスで、精神的に参ってしまう状態、新型コロナウイルス感染の猛威の中、先の見えない不安と休職による経済的な圧迫、自粛要請によるストレスなどが原因となり、イライラが収まらない、夜寝られないなどの症状が現れる心の不調のことを指すようです。

  実践しやすい！ 女性との会話が弾むちょっとしたコツ6つ　③

  ゆっくりと落ち着いた声で話す
  女性との会話は話す速さと、声のトーンに意識するのです。ゆっくり話すことで、自分だけでなく女性の緊張も和らぎます。

  また、落ち着いた声で話すことで、女性にとって心地よい会話になりますよ。

  自分の「コロナ疲れ」とは何かを確認する

  
  まず、私の「コロナ疲れ」とは何か、確認してみましょう。
  自分は何にこんなに疲れてしまっているのか・・・。それをノートや白紙に書き出してみましょう。
  自分のこころの疲れを言葉にしたり図にしたり色で表現したりして可視化してみます。わけのわからない疲れの正体・実態はなんなのか探ってみましょう。

  実践しやすい！ 女性との会話が弾むちょっとしたコツ6つ　④

  相槌などのリアクションをとる
  お互いが気持ちよく会話できるコツのひとつは、リアクションをとることです。

  相槌やジェスチャーなど、女性の話に対しリアクションをとりましょう。

  リアクションをとることで、女性は話を聞いてもらえていると実感でき、安心するのです。